Субота, 18.11.2017, 21:20
Вітаю Вас Гість | RSS
Форма входу
Пошук
Календар
«  Серпень 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архів записів
Міні-чат
Друзі сайту
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Головна » 2010 » Серпень » 6 » Спека в Україні б’є рекорди
14:35
Спека в Україні б’є рекорди
Останніми днями у нашому краї (та і не лише у нашому) від палючої спеки й нестерпної духоти не сховатися. У розпеченій атмосфері дуже важко займатися повсякденними справами та навіть пересуватися вулицями у світлий час доби.

Як повідомляють синоптики, висока температура (до + 40 градусів) збережеться до 10 серпня. У зв’язку з такими погодними умовами санітарна служба дала рекомендації, як послабити несприятливий вплив високої температури у житлових і громадських будівлях, а також офісних приміщеннях.
МОЗ України закликає у спеку застосовувати сонцезахисні пристрої на вікнах, електричні кондиціонери, централізовані системи кондиціонування, охолодження та вентиляцію в будівлях. Крім того, Мінохоронздоров’я наполягає на скороченні робочого дня: приступати до роботи раніше, але збільшити обідню перерву до 3-4 годин (бажано з 13 до 16 години).
Медики рекомендують відмовитись від міцних спиртних напоїв, тому що алкоголь збільшує тепловіддачу організму й провокує перегрів. Навіть пиво бажано пити тільки світле – не міцніше 3,5 – 4,5 градусів. У харчовому раціоні повинні переважати овочі та фрукти. Добра їжа – бринза, сири, мамалига, овочеві салати, холодний або теплий борщ, буряковий суп, окрошка. Одяг слід вибирати з легких і натуральних тканин, обов’язково носити головні убори, не обмежувати себе у водних процедурах, а також знизити фізичну активність.
Переглядів: 601 | Додав: bond | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]